Course curriculum

    1. Hoe deze cursus te gebruiken (engels)

    2. Voor we beginnen

    1. Verborgen oorzaken van stress

    1. Stress begrijpen op lichamelijk niveau

    2. Fysieke Symptomen van Stress

    3. Emotionele Symptomen van Stress

    4. Slaap

    5. Spanningsniveau en chronische stress

    6. Voel jij wanneer jij stress hebt?

    1. EHBS

    2. Relaxatie Technieken

    1. Ademhalingsoefeningen

    2. Nadi shodana

    3. Buikademhaling

    1. Yoga

About this course

  • €97,00
  • 28 lessen
  • 1 uur aan video-inhoud

De cursus gaat open

Je kan nu al pre-sale kopen, zo ben je zeker dat je niets mist. Je geniet daarbij van een mooie bonus.

  • 00 Dagen
  • 00 Uren
  • 00 Minuten
  • 00 seconden
Verzeker je plek

Bonus voor snelle kopers

Koop de cursus pre-sale om de bonus te ontvangen.

  • 1 op 1 coachsessie

    Schrijf je in voor 1 september, dan krijg je een Bonus coachingsessie van 1uur ter waarde van 65€! Deze gaat virtueel door in de Academy.